Wasamisu ai Frutti Rossi
Ricco di sapore e proprietà benefiche
Ognuno di noi che segue lo stile di vita healthy avrà la dispensa piena di pane di qualsivoglia cereale, gallette di ogni tipo tra cui anche le wasa: queste ultime erano aperte da troppi giorni e andavano riciclate assolutamente: Wasamisu is The way 😎
La porzione che vi sto proponendo vi suggerisco di condividerla ma, se avete i macros alti, sfondatevi senza sensi di colpa... ma veniamo a noi 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Wasamisù ai frutti rossi 🦊
✔️fette wasa ammorbidite in 100 ml di latte di soya @alpro
La crema l’ho realizzata con:
✔️ 150 gr di Straggisto @vividanone gusto Fragola
✔️ 20 gr di Formaggio spalmabile Amo essere senza lattosio
✔️ 10 gr di proteine di soya alla vaniglia Myvegies
✔️ 40 gr di frutti di bosco surgelati @carrefouritalia
Bagnare le fette wasa nella bevanda di soya e mettere ad occhio la crema e fare altri 5 strati tra wasa e crema... decorare con mezza fetta wasa sbriciolata e altri 10 gr di frutti di bosco surgelati e 5 gr di burro di pistacchi @bulkpowders_it .
Macros totali:
PRO 30,6 gr
CARB 54,6 gr
FAT 11 gr
🥗 Nuove Fit-Ricette 🥞
